Course nature St Bernard : 21 km 100 m D+ Jean Paul 3ème

Cette course nature familiale et champêtre s’est déroulée à St Bernard (commune située entre Anse et Trévoux). Les organisateurs proposaient des courses enfants et 3 distances pour les adultes (8, 12 et 21 km)

Parcours 90% chemins assez roulant en bordure de Saône, parcours assez plat et qui comptait environ 5 côtelettes. Nous avons effectué en préambule le tour du lac d’Anse puis arpenté les chemins de halage jusque Jassans avant un retour un peu plus monotone. Les ravitos étaient consistants et réguliers (tous les 5 km)

Cette course nous a permis d’affiner notre condition, celle de Christophe est très impressionnante en témoigne son chrono 1h44 et ce qui équivaut à 1h41 sur du 100% bitume plat. Jean Paul et moi même étions un peu de retrait soit 1h54 ce qui équivaut selon mes calculs digne d’un prix Nobel de mathématique (1h54*2)+15mn à 4h03 sur marathon.

SALUONS la 3ème place de Jean Paul en catégorie MASTER 3

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